FlensFitness
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Aktiv & Stabil · 60+ in Flensburg

Fitness für Senioren in Flensburg – Kraft, Gleichgewicht, Sicherheit.

Mit „Aktiv & Stabil“ bieten wir in Flensburg betreutes Training speziell für ältere Menschen: Kraft für den Alltag, Gleichgewicht gegen Stürze, Beweglichkeit für Treppe, Garten und Enkelkinder. Kleine Gruppen, ruhiges Tempo, ein Coach, der jede Übung anpasst – auch mit Knie, Hüfte oder Rücken.

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Älterer Mann trainiert mit Widerstandsbändern bei Flensfitness

Sturzprävention

Gleichgewichts- und Reaktionsübungen, die nachweislich das Sturzrisiko senken – sicher an Geräten und mit Partner.

Kraft, die im Alltag ankommt

Aufstehen, Tragen, Treppen: Wir trainieren genau die Bewegungen, die du jeden Tag brauchst.

Gemeinschaft

Feste Gruppe, feste Zeiten, Kaffee danach. Viele kommen seit Jahren – wegen der Menschen.

Diese Woche im Kursplan

Passende Kurse – live aus dem Buchungssystem.

Ganzen Kursplan ansehen

Dein Trainerteam

Sechs Coaches. Ein Team, das dich kennt.

Sie leiten die Kurse, korrigieren deine Technik und passen die Belastung an – lern sie kennen.

Das Team kennenlernen

Dein erster Schritt

Kostenloses Probetraining – in 60 Sekunden angefragt.

Name, E-Mail, Anliegen – mehr brauchen wir nicht. Du musst keinen Kurs kennen: Ein Coach antwortet dir persönlich per E-Mail und empfiehlt dir den passenden Einstieg. Mit Epassi oder Wellpass? Hier geht es zum Freischaltungsformular.

  • Ca. 60 Sekunden
  • Antwort per E-Mail – persönlich von einem Coach
  • Kein Risiko, keine Verpflichtung
Optional: Wunschkurs, Wunschtermin, Telefon, Nachricht

Häufige Fragen

Fitness für Senioren Flensburg: Das fragen uns viele.

Bin ich zu alt oder zu untrainiert?
Nein. Unsere ältesten Mitglieder sind über 80. Wir starten dort, wo du stehst, und steigern langsam.
Was ist mit Vorerkrankungen?
Sprich uns beim Probetraining an – wir passen Übungen an Knie, Hüfte, Rücken oder Herz-Kreislauf an. Im Zweifel halte kurz Rücksprache mit deinem Arzt.
Wann finden die Kurse statt?
Aktiv & Stabil liegt vormittags unter der Woche. Die genauen Zeiten siehst du im Kursplan-Ausschnitt oben.

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Kontakt

Komm vorbei. Wir freuen uns auf dich.

Am besten per E-Mail: Wir stehen den Tag über im Kurs und können das Telefon oft nicht abnehmen. Mails beantworten wir persönlich, meist innerhalb eines Werktags.

info@flensfitness.comBevorzugter Kontaktweg
Waitzstraße 6, 24937 Flensburg
0461 / 50034450Wir geben oft Kurse und können dann nicht ans Telefon – schreib uns lieber eine E-Mail, wir antworten verlässlich.

Öffnungszeiten

Mo – Fr06:00 – 10:00 & 15:00 – 21:00

Sa – So09:00 – 13:00

FreitagBody & Mind 09:45 – 10:45 Uhr findet auch außerhalb der regulären Öffnungszeit statt