HYROX TRAINING IM FLENSFITNESS

Strukturiertes funktionelles Training – planbar, skalierbar, gemeinsam.

Offizielles HYROX Gym mit Coach geführtem Training für Einsteiger & Athleten

Sag uns, wann du testen möchtest – wir melden uns persönlich bei dir.

FÜR WEN IST HYROX BEI UNS?

HYROX ist kein „Entweder-oder“.Bei uns trainieren Menschen mit ganz unterschiedlichen Zielen – gemeinsam, strukturiert und angepasst.

Neugierig & Einsteiger

Du bist neugierig auf HYROX.
Du hast den Begriff schon gehört und willst wissen, was dahintersteckt – ohne Druck, ohne Erwartung, einfach ausprobieren.

Ambitioniert Trainierende

Du willst Fortschritte sehen.
Du trainierst bereits, willst aber strukturierter, sinnvoller und konstanter besser werden.

Wettkampf-Athleten

Du bereitest dich gezielt vor.
Du hast ein konkretes HYROX-Ziel oder willst an Wettkämpfen teilnehmen – mit Plan, Coaching und System.

Alle trainieren gemeinsam – jede Einheit wird individuell an dein Level angepasst.

HYROX testen

SO LÄUFT HYROX TRAINING IM FLENSFITNESS AB

Struktur statt Zufall. Coaching statt Alleingang.

Coach-geführtes Training
Jede Kurseinheit wird von einem Coach geschrieben & begleitet. Technik, Belastung und Ausführung werden angepasst – damit du sicher trainierst und Fortschritte machst.

Skalierbar für jedes Level
Einsteiger, Fortgeschrittene und Athleten trainieren gemeinsam – mit individuellen Anpassungen bei Gewicht, Tempo und Umfang.

Struktur & Progression
Unsere Trainings folgen einer klaren Struktur: Ausdauer, Kraft und funktionelle Elemente werden gezielt kombiniert – mit Plan statt Zufall.

Planbar & alltagstauglich
Du buchst deine Einheiten flexibel und integrierst HYROX Training in deinen Alltag – ohne Leistungsdruck.

WAS IST HYROX EIGENTLICH?

HYROX ist funktionelles Fitness-Training, das Ausdauer, Kraft und funktionelle Übungen kombiniert.
Es ist leistungsorientiert aufgebaut – aber für jedes Fitnesslevel skalierbar.

Du kannst HYROX trainieren, ohne jemals an einem Wettkampf teilzunehmen.

WIE SIEHT EIN HYROX-WETTKAMPF AUS

Ein HYROX Wettkampf besteht aus mehreren Laufabschnitten, kombiniert mit funktionellen Workout-Stationen wie SkiErg, Schlitten schieben oder Wall Balls. Genau diese Elemente trainieren wir bei uns – angepasst an dein Level, strukturiert und ohne Wettkampfdruck.